Alissia Hîrlea
Viața e scurtă! Susțin că cel mai important lucru e să ne bucurăm la maxim de ea! Schimbările dese, incertitudinea, ritmul alert în care se mișcă lumea în jurul nostru, toate acestea ne îngreunează traiul. Am ales să mă specializez în domeniul psihologiei, deoarece vreau să ajut oamenii să devină varianta pe care și-o doresc, să le ofer contextul și ghidajul necesar să profite din plin de viață! Cred că pentru a avea o viață cât mai împlinită este nevoie să avem un proces de autocunoaștere, continuat cu dezvoltare și integrare.
Îmi doresc să ofer un spațiu de siguranță, cu deschidere, prezență și blândețe în care să susțin și ghidez curajul și curiozitatea aduse de tine în procesul de autocunoaștere.
Cunoștințele și competențele pe care le dețin mă fac potrivită pentru a oferi ghidare într-un proces de terapie pentru dificultăți variante printre care:
înțelegerea și gestionarea emoțiilor puternice,
vindecarea traumelor din trecut,
dezvoltarea unei variante de “adult sănătos” cu mecanisme de coping adecvate,
burnout si stres ridicat,
conflicte interioare sau din relații,
autocunoaștere și dezvoltare personală
Având specializare și în activitatea de Coaching mi-ar face plăcere să lucrăm împreună pe subiecte precum:
clarificarea valorilor și integrarea lor spre o viață cu sens
stimă de sine scăzută
luarea de decizii dificile în viață
planuri de acțiune spre performanță
întrebări interioare provocatoare precum: Cum să trăiesc? Cine sunt?Care este scopul existenței mele? Cum pot ajunge să fiu fericit? Ce pot face cu timpul rămas? Este posibilă schimbarea? Cum pot trăi o viață ce merită trăită?
Educație și formare:
Terapeut în Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală
Psiholog Clinician
Specialist în activitatea de Coaching
Articole publicate pe blog:
Contact:
Pentru alte informații și programări, mă poți contacta pe mobil și WhatsApp la 0757297932 sau pe adresa de e-mail alissia.hirlea.psiholog@gmail.com.